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痩せない!症状と施術例 1 Salon info

痩せにくい理由をタイプ別に紹介


あなたの痩せたい部分は?

痩せたい部分をタイプに分けて、施術法と共に下記に紹介しますので、参考にしてください。
 

お尻が大きい!? 

来院されるお客様の悩みで最も多いのが、骨盤横の出っ張りとお尻の大きさです。

もちろん、骨盤の動きを良くしたり、運動などで脂肪を燃焼させて、小尻になっていくのが理想ですが、今の体重を減らさなくても、小さく見えるようになると思っています!


 
お尻の見た目は、股関節の位置と坐骨の距離が大きく関与していると考えます。

足の筋肉が硬くなると、下写真のように、膝が内側に入るように、足が捻れてきます。

捻れて中に入った足の付根の股関節は、逆に外側に飛び出してくるのです。
 



当院では・・・

靴の外側ばかりが、すり減っていませんか?
足が不安定な状態は、骨盤が不安定な状態になり、筋肉を硬くして骨を守ろうとします。
硬くなった足は、上でも説明したように内側に捻れ、股関節が飛び出した状態を作ります。

当院では、まず足首を矯正し安定した下半身にして、足のねじれを修正していきます。
次に下半身が安定した状態から、横向きになり、股関節を押し込むように良い位置に
戻していきます。

 



ウエストがない・・・   寸胴な体型・・・

ウエストのクビレがなく、寸胴な体系な方は、骨盤と肋骨を繋ぐ筋肉が硬い方が多いです。


上の左図の筋肉が硬くなると、骨盤と肋骨の距離が短くなり、ウエストが無いように見えてしまいます。
片側だけ硬ければ、骨盤が引き上げられて、ウエストのクビレが非対称になるのです。
 

当院では・・・

まず、骨盤の動きを出すストレッチを行い、横向きで骨盤と肋骨を繋ぐ筋肉を緩める施術を行います。

 

特に骨盤側は、施術時に痛がる方が多いのですが、施術の回数を重ねていくうちに、痛みも無くなり柔軟になっていきます。
骨盤の動きにも関与していますので、下半身を痩せたい人にも、おすすめしています。 




背中のはみ肉・・・



背中の代謝が悪い方は、猫背など姿勢が悪い方が多いのが特徴です。

下の左写真の女性のように背中を丸めて立っている方が多いです。


背骨が詰まり、背中の筋肉が張る事で、丸まりたい身体になります。肋骨の動きも悪くなるので、呼吸が浅くなり、代謝不足になりやすいのです。 

当院では・・・

背骨一つ一つを繋いでいる筋肉は、細かく緩みにくいのが特徴です。 
背すじを正せるように、背骨一つ一つの隙間を空けて、背中が張らない、肋骨がしっかり動く状態を作り、しっかり酸素が入る代謝しやすい身体を目指します!



猫背の方は、首も前に出やすいので、首を少し引っ張ったり(牽引)なども行います。

体幹(体を支えるインナー)が硬く働けない方も猫背になりやすいので、ストレッチなど入れながら、インナーが働けるように導いていきます。


また肩甲骨を剥がして動きやすい状態にもしていきます。 





太ももが痩せない・・・ 


お尻だけでなく、太ももとセットで痩せたいと思っている方が、大半です。
膝の上にお肉がのる、太ももの横が気になる、内股のお肉が・・・

人それぞれ、同じ太ももでも、ネックになっている場所が違います。
共通して言える事は、姿勢です。 



重心が前に傾いている方が多く、下半身は前傾し、上半身は後ろに倒れて立つようになります。
上の写真のように太ももの前側が常に引っ張られ、筋肉がストレスを受けます。
ストレスを受けて硬くなった筋肉は、冷えて代謝が悪くなりやすいのです。

 
当院では・・・ 

真っ直ぐに立てるように姿勢から見直していきます。お腹を突き出して立っている方が多いので、体幹を支えるインナーがしっかり機能するように柔軟にしていきます。

その後にストレスを受けている筋肉、特に太ももの前側を中心に施術していきます。

太ももの前側の筋肉が柔軟になると、膝の上にのっているお肉も引き上げる力が出てきます。


また太ももの代謝を上げるには、骨盤がしっかり動くようにすることです!

しっかり足を上げて歩く、歩幅が広いなど、基礎代謝を上げていく事が目標になります。 

当院の施術例
痩せにくい部分と施術例を下記ボタンから
ご覧ください。

お尻が大きい ウエストがない
背中のはみ肉 太ももが・・・
足のむくみが 二の腕が・・・
ぽっこりお腹 

ダイエットを有利に 成功させたい方には・・・ 
詳細は、下記URLからご覧ください。

美容メニュー
骨盤矯正プロポーションコース
http://www.hogushidokoro.com/beauty.html
 


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