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  股関節の痛み


産前や産後に股関節がキツイと悩む患者さんが多く来店されます。

10ケ月かけて膨らんだ大きなお腹を支えるので、産後でも、下図の
大腰筋という筋肉に負担がかかり痛みや不具合が出ている事が多いです。股関節の位置が悪い事で、股関節から骨盤周りについている筋肉が硬くなることで、痛みが出る場合もあります。

産前は、特にうつ伏せになることは、出来ませんので、横向きに寝てもらい股関節を正常な位置に戻し、ストレスのかかっている筋肉を調整していきます。
産後は、腹部調整ができますので、
大腰筋など,
お腹からアプローチしていきます。





膝の痛み

産後に骨盤の不安定さなどと一緒に膝が痛むと、相談される患者様が多くみられます。

大きなお腹を支えて、体を反らせるようになるので、足の前側の筋肉が常に引っ張られた状態になります。



引っ張られた筋肉は、ストレスを受け、硬くなりやすく働きにくい状態になると、曲げたり伸ばしたりの動作時に膝に大きく負担がかかり痛みが出るケースがあるのです。
産前・産後に関わらず、レントゲンなどで関節に異常がない場合は、太ももや足の内側の筋肉の硬さが出ているケースが多いです。

骨盤を正常な位置に戻し、柔軟でしっかり働ける筋肉状態にしていきます。





腱鞘炎や手首の痛み

産後の骨盤矯正を希望されるお客様で以外に多いのが、腱鞘炎など手首が痛むと相談されます。

特に初産は、慣れない抱っこで腕に負担がかかります。腕の筋肉が張る事で手首が詰まったり、幅が狭くなることで、曲げたり手をついたりした時に痛みが出ます。
施術も腕を緩めたり、関節を広げたりして調整をしていくのですが、背中の筋肉を調整する事で、早く楽になる場合が多いです。下図の
広背筋は、背中を覆い腕についています。



産後の疲れから背骨に弾力がなく、張った状態でいるとより、腕に負担がかかり、弱い手首に不具合が出る場合があるのです。
産後の骨盤矯正と共に背中や腕の調整もしていきます。
追加料金なども頂いておりませんので、お気軽にご相談ください。



尿漏れや残尿感

10ケ月かけて膨らんだ大きなお腹を支えるので、腰の湾曲がなくなり、ストレートになると腰への負担が大きくなり腰痛や股関節痛の原因にもなります。



また、膀胱は重たい子宮の下にあるので圧迫を受けやすくなり、尿道よりも膀胱が下がってしまうので、底に尿がたまって、残尿感や尿漏れの原因となる場合があるのです。

大腸も下がった子宮に押されて圧迫されています。便の通りが悪くなるので便秘になりやすくなるのです。

産後にも症状が続いている場合は、骨盤の位置から見直し、腹部からもアプローチして、腰の反りを作り負担のかからない体に調整していきます。
産前に症状がある場合は、下記ページも参考にしてください。


安産整体


産後に困っている症状が ある方におすすめのコースは

詳細は、下記URLからご覧ください。

矯正メニュー
産前産後の骨盤矯正コース
http://www.hogushidokoro.com/kyousei.html

他、産前産後のお悩みは、下記ボタンから


産前・産後の 症状と施術例

安産整体 恥骨の痛み
腰痛 尿漏れ・残尿感
腱鞘炎 産後に痩せない
骨盤が広い 骨盤の不安定さ
ウエストサイズ 股関節痛
膝の痛み

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       ほぐし処 町家の施術記録


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