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佐久市の整体&リラクゼーションサロン 姿勢・骨盤矯正の専門店

電話でのお問い合わせはTEL.0267-67-6077

〒385-0022 長野県佐久市岩村田755

背中の張りや痛みなどの症状と施術例

寝づらく、疲れが抜けないとお困りではありませんか?

       

こんな症状で困っていませんか?
目標イメージ・背中がいつも張る・・・・寝ずらい、途中で起きる・・・
・疲れが抜けない・・・ ・横向きでしか寝れない・・・
・呼吸が浅い気がする・・・・曲げると痛い・・・

背中が張りやすい原因って!?

疲れが抜けない、寝ずらい、寝ても時々、目が覚める、イライラ感があるなど訴えて当院に来店される患者さまの多くは、背中がパンパンに張って、背骨に弾力がなく、ゆがみ測定をしてみると、背骨が湾曲してゆがんでいる方が大半です。

足や骨盤が歪むとバランスを取って、背骨もゆがみます。

また部分的に出る痛みは、背骨と背骨の間をつないでいる細かい筋肉が硬縮して間が狭くなったり、筋肉がロックし、反ったり捻ったりすると痛みが出る場合があります。

単なる背中の張りと思って 放っておかないで!!
背骨が歪むと背中が張りやすく硬くなった筋肉状態では、肺や内臓を守っている肋骨が上手く動かず呼吸に影響がでます。疲労を分解する酸素が入りずらく疲労しやすく、疲れが抜けにくくなります。

他にも内臓の不調から背中を張らせる場合があります。糖尿病や糖尿病予備軍の方のすい臓の疲れ、季節の変わり目や新年会、忘年会などのシーズンに負担のかかりやすい胃や腸の疲れ、ストレスやタバコ、アルコール、食べ過ぎなどで負担がかかりやすく、老廃物を体から追い出す働きをする腎臓など各臓器の疲れから黄色信号を出して、背中や肩を張らせているケースです。
疲れた臓器が重くなって下がったり、身体の後ろ側に位置が変わる事によって、背骨のねじれなどが生じてきます。


まずは、背骨の状態を知る!
どの臓器に負担があるのか、内臓の疲れによって、どんな歪みになっているのかを調べます。

また背骨単体だけでなく、足首や骨盤の状態から背骨にどう影響が出ているかも確認します。

右の写真(上)でも分かるように普通に座っている状態で右に大きく傾いています。この患者さんも疲れやすく、肩や腰にも不具合が出ていました。
足を組んだり、片側で横座りをするクセのある方は、特に骨盤からも見直す必要があります。
施術後(右写真の下)には、真直ぐに座れるようになりました。

また立った時や座った時、寝た時の背骨の状態が違う場合もあります。筋肉の使われる状態によっても違うのです。

逆に背中が張ると、姿勢を保つことがキツくなり右図の様に下腹を出して立つ方が楽になります。

骨盤が後ろに倒れ、首はバランスを取って、前に傾くので、腰痛や肩コリ、首コリなども同時に起こりやすくなります。

更に骨盤が後ろに倒れる事で、太ももの前側やふくらはぎに負担をかけます。膝の治療をしていても、痛みがなかなか治らない方などは、膝に原因が無く、骨盤が後ろに倒れる事で太ももの筋肉に負担がかかり膝に痛みが出る場合もあります。

ふくらはぎのむくみや痛みなどがある方なども下腹を前にして立つと全体的には、前重心の姿勢になり、ふくらはぎが常に引っ張られた状態の場合があります。

痛みのある部分に問題がない場合も多く、背中から見直す事で、症状が緩和するケースが多く見られます。

当院の施術の一例・・・
当院で行っている、ゆがみ測定で身体全体のバランスを見させていただく事が理想です。ゆがみ測定の詳細は、下記URLからご覧ください。
http://www.hogushidokoro.com/body-concierge.html

部分的な痛みや背中全体的な張り、内臓の張りや硬さ、位置関係など総合的に診断していきます。
背中には、大きな筋肉群が存在します。背中を反らせたり、ねじったりしながら、大きなパーツが正常に働いているか、更に背骨一つ一つを繋ぐ細かい筋肉の動き、肋骨の動きや立ち方、骨盤の位置など確認し、不具合に応じた施術や調整を行います。


他にも・・・
開いた骨盤の状態では、内臓が下垂し活発に動けません。骨盤を閉めて、いい位置をキープできるように調整したり、腹部を中心にアプローチしていきます。また不調がある臓器には、手や足などの反射点が出ると言われ、硬くなっている場合があります。(例えば、胃などに炎症がある場合は、肩に近い腕の前側が硬くなるなど)
反射点なども調整することで、背中が張りにくく、疲れにくい体に導きます。

また疲れやすい、寝ても疲れが抜けないなどの方には、疲労を分解する酸素がより多く取りこめるように肋骨の動きも調整します。
実際には、肋骨と肋骨の間にある肋間筋という筋肉を調整します。肋間筋が柔軟に動く事で、胸郭が広がりやすく、呼吸しやすい状態になります。疲れやすい、疲れが抜けない方は、ご相談ください。


施術例
他の施術例は、ブログにも掲載しています。
下記URLからご覧ください。

http://ameblo.jp/hogushidokoro-machiya

背中の痛みや張りでお困りの方にお勧めのコースは・・・
詳細は、下記URLからご覧ください。

整体メニュー

肩や首・腰・背中のトラブルコース
http://www.hogushidokoro.com/seitai.html

矯正メニュー
姿勢全身トータル矯正コース
http://www.hogushidokoro.com/kyousei.html

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